Il Tenshin Shōden Katori Shintō Ryū è la più antica scuola di armi giapponese oggi trasmessa. Fondato nel 1447, è stato riconosciuto nel 1960 come patrimonio culturale del Giappone.

Al raffinato lavoro sulla scherma di katana si aggiunge lo studio delle altre armi tradizionali giapponesi, come il bō (bastone lungo), la naginata (lancia curva), il wakizashi (spada corta, anche in combinazione con la katana) e lo yari (lancia dritta).

Precisione e prontezza nei movimenti, buona postura, armonia interiore e agilità sono maturate attraverso la pratica, affinché si sviluppi, oltre alle capacita tecniche, un forte senso di responsabilità e consapevolezza.

Gli allenamenti si svolgono con strumenti in legno, seguendo scrupolose misure di sicurezza. Oltre alla pratica ordinata a coppie con i bokken (spade di legno) e analoghe armi lunghe, messe a disposizione dall'associazione, il programma prevede lo studio individuale delle estrazioni, svolto insieme nel rispetto della distanza.