Cosa devo indossare quando mi alleno in dōjō?

Per le lezioni di prova va bene una tuta comoda.
La tenuta da allenamento per chi pratica arti marziali giapponesi è il keikogi (lett. “vestito da allenamento”, mentre il kimono è un abito in generale), preferibilmente in cotone spesso, come quello adottato nel judō (detto judōgi), che ogni praticante si procura indipendentemente; chi soffre molto il caldo può cercare modelli più leggeri, purché resistenti.
L'uniforme deve essere bianca e il più possibile senza scritte o decorazioni, indossata correttamente e tenuta chiusa con una obi (cintura): nei corsi di jūjutsu impieghiamo delle moderne cinture da judō, annodate sul davanti, mentre nei corsi di scherma, data anche l'assenza di gradi intermedi, si può optare per una obi tradizionale, col nodo dietro la schiena.

Mi servono ciabatte o calzature particolari?

Si consiglia un paio di ciabatte per spostarsi dagli spogliatoi al tatami, sul quale si pratica scalzi, per ragioni posturali e muscolari. Su motivata richiesta, è consentito tenere le calze.

A che ora mi devo presentare?

È preferibile arrivare agli impianti sportivi qualche minuto prima rispetto all'orario di inizio delle lezioni, in considerazione del tempo che ciascuno impiega per cambiarsi, così da essere pronti per cominciare all'orario stabilito.
In caso di ritardo giustificato (p.es. per ragioni di lavoro), si sarà comunque ammessi alla pratica.

A cosa serve il saluto?

Ogni lezione comincia con qualche secondo di raccoglimento, in silenzio, per “staccare” dalla vita quotidiana e rivolgere un saluto di ringraziamento, non religioso, ai maestri che hanno insegnato prima di noi, a chi dirige l'allenamento, ma soprattutto ai compagni di pratica con cui ci si accinge a studiare. Al termine della lezione, grati del lavoro svolto, si ripete lo stesso saluto prima di “tornare” alla propria vita fuori dal tatami.